Risolandia

A veces, sonreír es la mejor forma de contribuir a cambiar el mundo

Marido DVD

¿sabes lo que es un marido DVD?
- Es aquel que se Desnuda, se Vuelve y se Duerme

- ¿Y un marido DVD+R ?
- Es aquel que se Desnuda, se Vuelve, se Duerme y Ronca.
- ¿Y un marido CD?
- Es aquel que Come y Duerme..

Moraleja de la historia:
- NO HAY NADA COMO LOS VIEJOS VHS...

¡Varias Horas de Sexo!

Que bueno que estoy

Boricua

Teresa Rabal

Garabatos

Baile Olímpico

Todos preparados

Mi barba tiene tres pelos

El auto de papa

Pajaritos a volar

Risa contagiosa

Chiqui Chiqui

Música I

Animales Cantando

Risa niño

Clase

Sonreír es infeccioso;
actúa como la Gripe, cuando alguien me sonríe,
empiezo a sonreír también.
Si otra persona ve mi sonrisa y sonríe también,
me doy cuenta que le he contagiado.
Si sientes que comienzas a sonreír,
no escondas tu sentimiento,
compártelo y empieza una epidemia rápidamente,
infecta el mundo.
Cada uno necesita una sonrisa !!!!

Técnicas

Se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural.

Beneficios para la salud

- Alivia los síntomas de la depresión,la ansiedad y estrés.
- Hace parecer más joven.
- Reduce el ronquido.
- Mejora las relaciones interpersonales.
- Mejora la autoestima.
- Sensación de bienestar.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Es un calmante natural del dolor.

Beneficios de la risa

Cuando reímos se utilizan 400 músculos, se ensanchan los pulmones y se oxigenan los tejidos. Además se produce  un estado de relajamiento general, motivado por el descenso de la presión sanguínea y del ritmo cardíaco. 

5 minutos de risa, equivalen a 45 de ejercicios aeróbicos.

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